Impact du thé sur l’absorption du fer : conseils pour une consommation équilibrée
Boire du thé, une boisson antioxydante aux bienfaits pour la santé et l’organisme, est un rituel apprécié dans le monde entier. Vert, noir, blanc ou oolong, il séduit par ses arômes et ses bienfaits. Mais une question revient souvent : le thé empêche-t-il l’absorption du fer ? Pour celles et ceux qui surveillent leur taux …